Experiencias únicas en Bay of Biscay

Spot secret accessible sur la dune, une petite pente à monter pour accéder au lieu. Les milles et une fréquences. Vous allez découvrir un paysage sublime à couper le souffle. Une fois sur la Dune, j’utilise une technique ancestrale avec l’aide des bols tibétains (venus tout droit du Tibet), d'autres instruments peuvent se joindre pour une détente totalement relaxante. Vous allez découvrir les vibrations des bols sur votre corps, la relaxation sonore peut alors commencer comme un rêve éveillé et bienfaisant. Une séance de massage sonore sur mesure réussie grâce à un cadre naturellement parfait, une praticienne formée et certifiée. Les fréquences vous transportent hors du temps pour retrouver l'équilibre parfait esprit / corps et mental. cette expérience permet de vous aider à lâcher prise & vous invite à être dans l'instant présent, connecté à la nature et en harmonie. C'est un véritable soin énergétique qui vous rebooste et vous permet une pause zen en pleine nature.

Partez à la découverte du village du Cap Ferret avec votre guide local pendant 3 heures. Il vous accompagne sur un parcours à pied et vous fait découvrir les endroits secrets du village et des paysages magiques. Il vous parlera aussi du film "les petits mouchoirs" de Guillaume Canet car il y était ! et il vous fera deviner la fameuse maison en bois utilisée pour le tournage... Trois dégustations viennent agrémenter le parcours (Une spécialité locale sucrée, une dégustation de poisson fumé du Bassin d'Arcachon et une dégustation ostréicole : 4 huitres, 3 crevettes, 1 verre de Bordeaux Blanc Bio, pain beurre mayonnaise). Votre guide vous raconte de nombreuses anecdotes et vous fait rencontrer des producteurs locaux. Repartez aussi avec les bonnes adresses de bouches et de restaurants sélectionnées par Cap Gourmand ! Notre devise : "des lieux extraordinaires, les bons produits, les belles rencontres". Alors, on se retrouve ? Autres remarques Le circuit est une boucle (retour au point de départ). Stationnement gratuit en proximité du départ. Vous venez d'Arcachon ? préférez la navette maritime Arcachon - Cap Ferret.

Personnalise une pièce en céramique. Comment ça marche ? c'est simple, choisissez parmi un large choix de céramiques artisanales et fabriquées à la main en France: Bol breton, assiette, porte savon, vase, pichet ... Sur place, tout le matériel nécessaire est fourni pour réaliser un décor unique: pinceaux, inspirations, peintures ... Nous t’accompagnons et te guidons tout au long de l'atelier. Compte 2H d'atelier en moyenne. Le prix est une base, tu peux ajouter sur place un budget pour prendre une pièce plus importante. Tu pourra aussi consommer des boissons fraiches, thé ou café sur place. (Non inclus dans la prestation) Récupère ta pièce décorée et cuite dans notre four entre 10 et 20 jours après ta venue. (Possibilité de les envoyer par Colis: prix d'un envoi classique).

Nos reuniremos en la Place de Verdun en La Rochelle, donde saldremos en autobús hacia Ile de Ré a St-Martin de Ré para recoger las bicicletas, luego caminaremos hacia el Phare des Baleines a través de las marismas, La Couarde, Ars en Ré, Loix, St Clément des Baleines y finalmente St-Martin de Ré. ¡Haremos una pequeña pausa relajante de yoga en la magnífica playa de La Couarde, picnic / brunch y natación para quienes lo deseen! ¡Por supuesto, se planearán descansos regulares para hidratarse, visitar o tomar fotografías! Otros aspectos destacables Si ya está en Ile de Ré, el punto de encuentro será en St Martin de Ré. No dudes en contactarme para cualquier consulta adicional.

Reunámonos en la playa de La Rochelle para practicar juntos una sesión dinámica de yoga con los pies en la arena y al ritmo de las olas. Descubre o redescubre el yoga con un curso para todos los niveles :)

Le lieu est à choisir en fonction de la météo. Petit port d'Arcachon plage. Dune du Pilat spot secret. Plage de la Hume ,sentier du littoral. L'heure est aléatoire et peut dépendre de la saison. C'est un moment de lâcher prise entre détente et reconnexion à soi et la nature. Beneficiez des bienfaits de la sonothérapie ancestale et de plus en plus reconnue en Occident. Vous allez adorer les bienfaits de ce moment insolite sur de jolies plages locales. 1er partie, Tao du son pour libérer les blocages & detoxifier les organes par le son et le souffle. Exercice d' ancrage assis(e) sur le sable ecoute le chant de la nature, du vent, des oiseaux, des vagues et de l'énergie du lieu. Seconde partie, allongez vous sur une serviette de bain, Laissez vous porter par le chant des bols tibétains therapeutiques, relaxants et autre instruments du monde en lien avec la sonothérapie.

Après 5 ans à partager nos bonnes adresses food sur Insta @nantesfoodie, on vous en fait découvrir une petite sélection, le temps d'une balade gourmande à Nantes (centre ville ou île de Nantes). - 6 dégustations à partager, plutôt orientées “street food” - du salé et du sucré - des petits groupes de 9 personnes pour passer un moment privilégié Infos importantes : - Régime alimentaire spécifique ? Nous contacter en amont :) - Le food tour sera maintenu si il y a minimum 4 réservations - Ne mangez pas le matin avant le food tour ! Le lieu et la date de rendez-vous vous seront communiqué 24H à 48H avant la date du food tour.

S'il y a une pâtisserie française qui fait l'envie du le monde entier et que tout le monde rêve de pouvoir faire, c'est les macarons. petite pâtisserie délicate avec une coque et un intérieur moelleux, parfaite pour toutes les occasions. En deux heures et demie, nous réaliserons nos Macarons: Je vous accueille dans ma cuisine, pour la réalisation de nos Macarons, nous réaliserons des macarons chocolat et citron. Nous commencerons par réaliser les coques en réalisant une meringue italienne; En suite nous réaliserons la ganache et la crème citron que nous pocherons au milieux nous allons assortir les coques avec le remplissage de ganache et crème citron fait maison. Vous aurez le plaisir de les déguster à la fin de l’expérience autour d'un verre et de vous partager les macarons restant avec les autres participants

Découverte en bateau catamaran au depart du port d'Arcachon pour une expérience inédite avec 2 natifs du bassin d'Arcachon. Plongez dans une balade non touristique et en petit groupe de 10, vous pouvez privatiser également la séance. La balade se deroule sur le bassin d'Arcachon en matinée 8h30 ou au coucher de soleil selon les jours disponibles pour la marée. Nous profiterons pour nous poser sur un banc de sable qui ne se découvre pas à toutes les marées, une chance de d' y accéder en tant que touriste. Une fois sur le banc de sable au milieu du bassin d'Arcachon, nous démarrons la séance de yin yoga. Une fois terminée nous partons déguster selon vos demandes des huitres et du vin, Pour le matin une boisson chaude offerte avec collation. Ensuite fin de la session nous repartons au port D'Arcachon pour vous deposer. En ce qui concerne le yin yoga: Le yin représente le principe feminin. La lenteur l'immobilité. Issue du yoga taoiste et du hatha yoga. La pratique est adaptée à tous selon notre morphologie. Le yin yoga s'apparente à des étirements, la plupart des postures sont à même le sable et dans une certaine immobilité durant 3 a 5 min par position. Les bienfaits sont nombreux sur le corps et le mental. Il ameliore la santé physique et diminue les douleurs tout respectant vos capacités. Il apporte un reel bienfait sur l'agitation du mental, le stress.

Clase de Hatha Yoga dinámica y completa, abierta a todos! Con el trabajo postural, mejore su flexibilidad, su fuerza muscular y su equilibrio Esta práctica equilibrada permite energizar su cuerpo, liberar su respiración y calmar su mente. Seguido de una meditación guiada Siguiendo la clase de yoga y meditación, compartamos una comida saludable y vegetariana juntos Abierto a todos los niveles, yo me adaptaré al nivel del grupo y de manera individualizada si es necesario 10h30 Encuentro 10h40 Comienzo de clase 12h00 Meditación 12h15 Brunch (Bowl Végetariano / Snacks / Zumo) Otros aspectos destacables Idealmente guarda tu estomago ligero, a ser posible no desayunar muy fuerte ;)

Je vous propose une activité entre longe côté et Aquastreching immergé dans la mer jusqu'à la taille, cette routine permet de se vider la tête, détendre les muscles, étirer jambes, dos et bras. Les mouvements de l'eau favorisent la circulation et le retour veineux Je pratique ces exercices dans la mer afin de délasser et étirer le corps et vous propose de partager ma routine détente et musculation en même temps. Je vous propose une séance d'une heure

Vous serez immergé au cœur des marais salants de Guérande. En tant que paludière passionnée je vous emporterais dans mon univers, ma terre salée, nous profiterons d'un endroit unique et calme, loin des circuits touristiques. Nous goûterons si la saison nous le permets aux plantes halophiles (salicornes, aster maritime...). Je vous expliquerai de façon ludique les densités des eaux mères dans laquelle se transforme le sel. Pour finir je vous présenterais les différentes qualités de sel et tous les produits que je fais. A la fin de la visite vous ne verrez plus le gros sel et fleur de sel comme avant... A bientot PS : Vous serez au cœur des marais salants de Guérande. C'est un marais, comme un champs pour un agriculteur. Il n'y a pas de toilette, ni électricité, ni eau courante.

SOIRÉE APÉRO À BORD DE LA BALADEUZH Départ : 17h45 du Port du Crouesty Retour : 20h15 au Port du Crouesty à Arzon On largue les amarres au Port du Crouesty, on tire des bords puis nous serons au mouillage et place à l'apéro !! DÉGUSTATION DE PRODUITS LOCAUX (cidres, jus de pomme, fromage de la Presqu'île, pâtés bretons), et vins, crudités, etc. Bien sûr je vous parlerai de la faune et la flore, vous aurez l’opportunité de barrer le bateau et je vous partagerai mes meilleures anecdotes en tant que marin breton ! Pour que vous soyez ultra à l’aise et créer une atmosphère conviviale, vous, chers hôtes, ne serez pas plus de 9 à bord. Une expérience inoubliable dans un des plus beaux coins de la Bretagne ! => SKIPPER PROFESSIONNEL

Je propose des cours de yoga adaptés aux niveaux débutants, intermédiaires, tous les matins à partir de mi-mai au bord de l'océan sur la plage centrale de Hossegor. L'océan nous accompagne le long de la pratique, le son des vagues nous berce et le soleil nous donne de l'energie.

Avec un départ du port d'Arcachon, une fois sortie du port, nous mettons les voiles pour vous mettre directement dans l'univers de la voile, du calme et de la sérénité. Selon les marées, deux destinations serons proposées : - Cap en direction de la Dune du Pyla connue dans le monde entier, et le phare du Cap Ferret ainsi que les parc à huîtres. La dune du Pyla est une dune de sable mesurant 2700 m de long, 500 m de large et 108 m de haut, qui est face à l'océan Atlantique. - Cap vers l'île aux Oiseaux, au cœur du bassin dans un univers mi-terre, mi-eau, reconnue pour être le refuge de nombreuses espèces d'oiseaux, pour passer le long des célèbres cabanes Tchanquées, qui sont des cabanes sur Pilotis en plein milieu du Bassin d'Arcachon. Nous naviguerons le long de la presqu'île du Cap Ferret, pour y découvrir les villages de pêcheur avec des maisons de toutes les couleurs ainsi que leurs parc à huîtres. Nous pourrons admirer la maison "arbres" construite autour des pins. Le but de cette navigation est de pouvoir vous faire découvrir autrement la richesse du bassin d'Arcachon dans un esprit écologique, afin de vous abandonner pleinement à vous même. Le projet de l'association est: "Save the oceans project" .C'est de partir aux Antilles et faire de l'information avec des écoliers et se renseigner sur le fonctionnement des îles au niveau du traitement des déchets plastiques .