Ponte en tu colchoneta rodeado de olivos y bajo el cielo abierto de la Toscana. Esta clase de yoga en grupo al aire libre en las colinas de Fiesole te guía a través de la respiración, el movimiento y los estiramientos conscientes a un ritmo relajado y acogedor, ideal para todos los niveles. Esta sesión grupal de yoga se lleva a cabo en las colinas de Fiesole e incluye bebidas de hierbas o agua y una esterilla de yoga. Siente cómo tu cuerpo se abre y tu mente se despeja mientras la naturaleza hace la mitad del trabajo. Incluye colchoneta de yoga y bebidas refrescantes a base de hierbas. Simplemente llega, respira y comienza…

Empezaremos con una breve introducción. Aroonji verificará después de confirmar contigo qué chakra necesita atención. Luego, practicaremos la respiración, la atención plena, el movimiento suave, cantaremos mantras y terminaremos con una meditación guiada. Solemos terminar compartiendo afirmaciones personalizadas. Al final, te sentirás equilibrado, centrado y lleno de energía. Si tienes alguna pregunta o área de enfoque, no dudes en comunicarte conmigo.

Un descanso refrescante de las visitas a museos. Combinar el yoga con la pintura o el dibujo es una forma perfecta de relajar tu alma. Al yoga le sigue un momento de meditación, después del cual la creatividad fluye hacia la pintura o el dibujo, ya sea autoguiado o dirigido por nuestro artista residente. Para inspirarte, disfruta de las vistas de la campiña circundante, las flores o tu mundo interior. Esta experiencia incluye una sesión de yoga suave adaptada a tu nivel de habilidad. Los niños también son bienvenidos.

Descubre tu verdadera naturaleza a través de una experiencia inmersiva que combina el yoga, la antigua sabiduría védica y herramientas de coaching modernas como la PNL y el eneagrama. Esta sesión espiritual, que se celebra en nuestros tranquilos olivares cerca de Florencia, está diseñada para ayudarte a alinear el cuerpo, la mente y el espíritu, y a conectar con tu yo más auténtico.

Participa en una sesión de yoga y disfruta de un auténtico almuerzo casero indio. Chai y postre incluidos.

Una experiencia ideal para parejas o familias. Llega, respira y suelta. Comenzaremos con meditación y una sesión de yoga; después, tomaremos un pincel y pintaremos las impresionantes colinas de la Toscana desde nuestra terraza al aire libre. Deja que la creatividad y el vino fluyan libremente mientras el paisaje te inspira. Terminen compartiendo un almuerzo toscano casero. Ideal para parejas, amigos o viajeros solitarios que buscan una experiencia toscana verdaderamente inolvidable.