Movimiento y respiración transformadores con Nathalie
Ofrezco sesiones holísticas que integran el trabajo de respiración, el movimiento y las prácticas somáticas.
Traducción automática
Entrenador personal en Hackney
Se ofrece en tu alojamiento
Clase de yoga suave y movilidad
$99
, 1 h
Disfruta de un entrenamiento para principiantes centrado en el movimiento consciente, el estiramiento y la movilidad.
Sesión de movimiento somático
$112
, 1 h
Prueba una sesión guiada de respiración y movimiento diseñada para regular el sistema nervioso, liberar la tensión y recuperar la calma.
Inmersión total en el sistema nervioso
$158
, 1 h 30 min
Aprende a regular el sistema nervioso con ejercicios de respiración, movimientos somáticos y técnicas neurológicas en esta sesión inmersiva.
Sesión de respiración para relajarse
$158
, 1 h 30 min
Relájate con una mezcla de ejercicios de respiración y movimientos reparadores, diseñados para promover la atención plena.
Viaje de liberación profunda
$158
, 1 h 30 min
Combina la escritura guiada, el movimiento y el trabajo de respiración para liberar tus emociones y expresarte.
Taller de autoconocimiento
$198
, 2 h
Descubre técnicas de desmascaramiento para mentes neurodivergentes, integrando movimiento, trabajo de respiración y autorreflexión en un espacio de apoyo.
Puedes escribirle a Nathalie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
Soy especialista en movimiento, profesora de yoga y facilitadora de ejercicios de respiración.
Logros en tu trayectoria
Mi estudio de movimiento se especializa en el trabajo somático y el movimiento basado en el TDAH.
Educación y formación
Con más de 250 horas de formación en yoga, me centro en el movimiento y la respiración para sanar el trauma.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
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Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Hackney. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Gran Londres, E8 4QU, Reino Unido
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 16 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$99
Cancelación gratuita
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Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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