Mantra, respiración y movimiento con Claudia
Ofrezco sesiones de yoga consciente que combinan movimiento, respiración y sonido.
Traducción automática
Entrenador personal en Rozzano
Se ofrece en tu alojamiento
Encuentra tu presencia
$26
, 1 h
Esta clase semanal de vinyasa en grupo ofrece un movimiento consciente coordinado con la respiración para ayudar a anclar la mente y vivir plenamente el momento presente.
Sesión de yoga vinyasa en solitario
$116
, 1 h
Disfruta de una sesión de yoga totalmente personalizada. Realiza una serie de movimientos que te ayudarán a recuperar el equilibrio, calmar la mente y fortalecer el cuerpo.
Respira y desconecta
$116
, 1 h
Esta clase es una sesión relajante de respiración profunda y relajación guiada. Es ideal para liberar el estrés, mejorar el sueño y crear un espacio mental.
Yoga para mamás
$116
, 1 h
Las mamás y futuras mamás podrán relajarse con esta sesión, que las ayuda a través de la respiración, posturas suaves y técnicas para liberar la tensión y cuidar su bienestar.
Sesión individual de kundalini
$139
, 1 h 30 min
El kundalini es una mezcla especialmente poderosa de respiración, movimiento y sonido. En una sola clase, puedes empezar a liberar bloqueos emocionales, recuperar la vitalidad y volver a conectar con tu energía interior.
Puedes escribirle a Claudia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
Enseño yoga prenatal, kundalini, chakra y vinyasa elemental.
Enseñé yoga a estudiantes de medicina
He dirigido a estudiantes en el Hospital Humanitas 3 veces por semana y estudiado con los mejores profesores del mundo.
Certificación de la Yoga Alliance
Mi formación incluye 250 horas de vinyasa integral, 85 de prenatal y 250 de kundalini.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Milán, Rozzano, Basiglio y Assago. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
20079, Basiglio, Lombardía, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 100 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
No hay disponibilidad
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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