- Tai Chi - Ejercicios de respiración - Meditación - por Andrew
Maestro instructor calificado en Tai Chi, Chi Kung, meditación y respiración con más de 20 años de experiencia enseñando en todo el mundo.
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Entrenador personal en Bangkok
Se ofrece en tu alojamiento
Tai Chi
¡Un entrenamiento equilibrante y revitalizante para tu cuerpo y tu mente, con los movimientos lentos y suaves del Tai Chi!
$62 $62 por participante
Mínimo $61 para reservar
1 h
Respira
Accede al superpoder que nunca supiste que tenías: ¡tu respiración! Aprende ejercicios de respiración sencillos y efectivos que mejoran tu salud física y mental y te permiten calmarte, concentrarte o llenarte de energía a voluntad.
$62 $62 por participante
Mínimo $61 para reservar
1 h
Meditación para el resto de nosotros
Aprende a meditar de forma sencilla con prácticas guiadas simples para calmar tu mente y mantenerte en el momento presente.
Sin “wu-wu”, sin religión y sin necesidad de paciencia: ¡solo técnicas sencillas y prácticas respaldadas por la ciencia para que estés más tranquilo y feliz!
$62 $62 por participante
Mínimo $61 para reservar
1 h
Chi Kung
¡Un entrenamiento revitalizante para tu cuerpo y tu mente, con los movimientos lentos y suaves del Chi Kung!
$62 $62 por participante
, 1 h
Mente, cuerpo, respiración
¡Una sesión holística que combina meditación, Tai Chi, Chi Kung y respiración para darte un impulso mental y físico fenomenal!
$62 $62 por participante
, 1 h
Cambia de opinión
Tú eliges un problema que te resulte difícil y nosotros trabajamos para transformar tu relación con él, basándonos en la atención plena, la filosofía, la psicología y la neurociencia: sabiduría antigua + ciencia moderna.
También aprendemos técnicas de meditación, movimiento y respiración para apoyarte en tu viaje.
Por ejemplo, es posible que quieras romper un mal hábito o adoptar uno bueno, aliviar el estrés o la depresión, aprender a manejar mejor tus emociones o simplemente ser más productivo y creativo.
$62 $62 por participante
, 1 h
Puedes escribirle a Andrew para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Más de 20 años de experiencia enseñando en todo el mundo.
Logros en tu trayectoria
Imparto clases en los hoteles Four Seasons, Mandarin Oriental y The Standard.
Educación y formación
- Maestro instructor de Tai Chi Chuan
- Instructor certificado de atención plena
- Coach de respiración
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Tailandia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$62 Desde $62 por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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