Reúne a tu grupo para una sesión de estiramiento guiada por Danielle, la fundadora de Train Like A Gymnast. Con un mínimo de 4 participantes, disfruta de una atención personalizada en grupos más pequeños o sigue tu propio ritmo en grupos más grandes, ¡hasta 100! A diferencia del yoga, esta clase se centra en la movilidad intencional de la cabeza a los pies para dejarte más suelto, más ligero y con más energía. Perfecto para viajeros, equipos o amigos que quieren sentirse fuertes, flexibles y renovados juntos.

Únete a Danielle en una sesión de entrenamiento en circuito dinámica diseñada para todos los niveles. Con un mínimo de 4 huéspedes, los grupos más pequeños reciben un entrenamiento más individualizado, mientras que los grupos más grandes pueden avanzar a su propio ritmo. Espera intervalos de fuerza y cardio de alta intensidad con un descanso mínimo, un entrenamiento eficiente de todo el cuerpo y ejercicios únicos que probablemente nunca hayas hecho antes inspirados en el acondicionamiento de la gimnasia. Divertido, desafiante y efectivo, ¡perfecto para viajeros, equipos o amigos!

Entrena 1 a 1 con Danielle dondequiera que estés. Las sesiones pueden ser completamente de peso corporal o combinar peso corporal con pesas rusas, movilidad, flexibilidad, fuerza, acondicionamiento físico funcional y acondicionamiento inspirado en la gimnasia en función de tus objetivos. Perfecto para viajeros o lugareños, cada entrenamiento se adapta a tus objetivos y ubicación. Espera ejercicios efectivos, divertidos y únicos que probablemente nunca hayas probado antes... ¡a menos que tú también seas un ex gimnasta! Si se desea un gimnasio, indíquelo para que se puedan hacer reservaciones.