Recarga energías, fortalece tu cuerpo y céntrate con posturas fluidas, música consciente, meditación guiada y complementos opcionales como la sanación sonora. Esta práctica enfocada es perfecta para liberar la tensión y sentirte en equilibrio, con fuerza y con todo listo para empezar el día. Se llevan a cabo en casa, en un alojamiento Airbnb o en la playa, y todo el equipo está incluido. Todas las clases incluyen toallas frías perfumadas y agua con gas.

El Pilates llega hasta ti. Me reuniré con tu grupo en tu alojamiento de Airbnb/casa de vacaciones o en la playa para una sesión privada de Pilates mat de 60 minutos. Prepárate para una sesión de ejercicio alegre y completa para todo el cuerpo, con muchas opciones para que tanto los principiantes como los asiduos al Pilates puedan disfrutarla juntos. Perfecto para despedidas de soltera, viajes de chicas, cumpleaños, retiros y grupos de vacaciones. Incluye tapetes, toallas frías y bebidas. Solo trae a tu gente.

¿No te decides? Haremos las dos cosas. Esta experiencia privada de 60 minutos combina el flujo y la movilidad inspirados en el yoga con la fuerza, el trabajo del core y el movimiento controlado del Pilates en colchoneta. Llevaré la experiencia directamente a tu alojamiento de Airbnb/casa de vacaciones o a la playa, lo que la convierte en un complemento fácil para un fin de semana de despedida de soltera, un viaje de chicas, un cumpleaños, unas vacaciones familiares o un retiro corporativo. Incluye tapetes, toallas frías y bebidas. Actividad para todos los niveles.

Relájate y descansa con una práctica relajante de yin o yoga restaurador diseñada para la relajación profunda, el alivio del estrés y la reflexión tranquila. Espera estiramientos prolongados, respiración consciente y música relajante para ayudar a liberar la tensión y restaurar la energía. Ya sea en casa, en un Airbnb o en la playa, es ideal para principiantes o para cualquier persona que desee un descanso consciente. Se proporciona todo el equipo.