Entrenamiento al aire libre, correr, caminar con atención plena.
Especializado en entrenamiento funcional, running y Spartan Race. Integro Mindfulness y Biohacking para fortalecer el cuerpo y la mente, mejorando el rendimiento, la resiliencia y el bienestar. Todo con una sonrisa :)
Traducción automática
Entrenador personal en Milán
Se ofrece en tu alojamiento
Caminata de atención plena
Esta es una práctica que promueve la relajación y el reequilibrio interno. La actividad se lleva a cabo a lo largo de los senderos verdes del parque Porta Venezia, alternando sesiones de atención plena, ejercicios de respiración, momentos de silencio y observación del movimiento para promover la calma y la concentración en el momento presente. Es adecuado para aquellos que quieren aliviar el estrés diario, recuperar energía y encontrar su centro.
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$48 $48 por participante
, 1 h
Experiencia de fitness al aire libre
Entrena al aire libre conmigo. Fitness, energía y naturaleza en el parque Porta Venezia. Apto para todos los niveles para mantenerse en forma incluso en vacaciones.
Nos reuniremos en el parque y comenzaremos con un calentamiento dinámico para activar el cuerpo.
Luego pasaremos a un entrenamiento funcional completo, alternando ejercicios de fuerza, movilidad y cardio.
Concluiremos con movilidad y respiración.
¡Una hora de energía, naturaleza y bienestar para experimentar Milán de una manera diferente!
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$59 $59 por participante
, 1 h
Experiencia de carrera en Milán
¡Descubre Milán de una manera única corriendo entre el centro y los suburbios y entre sus barrios conmigo!
Nos reuniremos en el centro para un recorrido para descubrir los lugares más auténticos de Milán, incluyendo áreas icónicas como el Duomo, los Navigli o CityLife, hasta llegar a barrios menos conocidos que están llenos de vida e historia.
Guía deportivo certificado
Adaptación del ritmo y la ruta al nivel del grupo
Consejos de movilidad, estiramiento y recuperación
¿Quieres explorar Milán sobre la marcha?
$59 $59 por participante
, 1 h 30 min
Puedes escribirle a Roberto para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 1 evaluación
Mis cualificaciones
6 años de experiencia
entrenamiento personalizado, mindfulness coaching, biohacking y special retreat
Logros en tu trayectoria
Mi propósito es acompañarte hacia tu versión más verdadera, poderosa y armoniosa.
Educación y formación
Entrenador funcional, de fuerza y espartano SGX, entrenador avanzado de atención plena MBSR, biohacker
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$48 Desde $48 por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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