Espera una clase privada de yoga en tu Airbnb, en la playa o donde sea que te hospedes. Flujos diseñados para la conexión, la risa y la relajación, ¡no se necesita experiencia! Estiramiento profundo y mini masaje tailandés opcional para aliviar la tensión del viaje. Lista de reproducción y tema personalizados para que coincida con tu fin de semana (piensa: “flujo + brillo”, “domingo lento” o “estiramiento al amanecer”). Oportunidad de foto grupal al final para recordar su fin de semana juntos. Traigo colchonetas, música y buena energía, ¡tú traes a tu equipo!

Restaura, alarga y fortalece tu cuerpo con la terapia de estiramiento de alto rendimiento. Te guiaré a través de estiramientos asistidos y ejercicios de respiración para liberar la tensión, mejorar la flexibilidad y ayudarte a sentirte ligero, abierto y completamente apoyado. Si quieren darse un gusto, esto es lo que deben hacer. Sería de apoyo hacerlo después de una práctica de yoga grupal conmigo, o por su cuenta.