¡No se trata solo del cuerpo, también se trata de la mente! Creo entrenamientos utilizando el conocimiento de todos los conceptos de acondicionamiento físico para que sea divertido y orientado a los resultados. Tengo una fórmula que he estado usando durante más de 16 años que se puede ajustar en función del estilo de vida y los objetivos del grupo. Los conceptos incluyen entrenamiento de fuerza, pilates, yoga, entrenamiento de agilidad, meditación, estiramiento somático, MIIT, HIIT, trabajo de respiración, entrenamiento funcional, equilibrio, flexibilidad y entrenamiento de movilidad. Reservé 1,5 horas, pero podemos hacer menos.

Entrenador certificado por NASM. Utilizo conceptos de Pilates, entrenamiento de fuerza, yoga, boxeo y kickboxing. Se trata de ti y de tus objetivos personales. Creo entrenamientos divertidos y orientados a los resultados. También puedo prepararte para el éxito incluso después de que terminen tus vacaciones. Pongo el 110% para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Puedo darte un plan si quieres más de una sola sesión. ¡Tengo muchas ganas de trabajar contigo!