Movimiento y fuerza por Speed Hawse
Somos una instalación deportiva de Los Ángeles especializada en velocidad, fuerza explosiva y movimiento.
Traducción automática
Entrenador personal en El Segundo
Se ofrece en el alojamiento de Hamilton
Aeróbicos en grupo
$25 $25 por participante
, 1 h
Esta clase de pasos para principiantes presenta los conceptos básicos de los pasos de hip-hop aeróbicos en un ambiente enérgico y acogedor.
Flexibilidad y fluidez
$35 $35 por participante
, 1 h
Asiste a una clase de flexibilidad y movilidad centrada en mejorar el rango de movimiento, la estabilidad articular y la recuperación muscular. Esta clase progresará a través de estiramientos activos, ejercicios de movilidad y secuencias de flujo controlado.
Entrenamiento de boxeo
$45 $45 por participante
, 1 h
Desarrolla fuerza, resistencia y confianza con este entrenamiento de boxeo de alta energía. Aprende la técnica adecuada, el juego de pies y las combinaciones mientras quemas calorías y mejoras la coordinación. Esta oferta es adecuada para todos los niveles de condición física.
Ejercicio de cuerpo completo
$75 $75 por participante
, 1 h
Este entrenamiento que combina fuerza, cardio y ejercicios básicos hará que los estudiantes se sientan más fuertes, con energía y unas pocas calorías menos.
Baño de sonido
$75 $75 por participante
, 1 h
Relájate, libérate y recupérate durante esta clase de baño de sonido y meditación. Está diseñado para guiar a los participantes a través de la relajación profunda y la curación.
Entrenamiento de fuerza y trabajo corporal
$220 $220 por participante
, 1 h 30 min
Recibe un masaje deportivo combinado con consejos de entrenamiento de fuerza. Esta sesión se centra en la recuperación muscular y la mejora del rendimiento.
Puedes escribirle a Hamilton para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
6 años de experiencia
Somos un centro de entrenamiento deportivo de alto rendimiento y explosivo en Los Ángeles.
Logros en tu trayectoria
Nos hemos ganado la reputación de ser un destino de primera para atletas profesionales y entusiastas del fitness.
Educación y formación
Nuestro equipo de entrenadores está certificado por el American Council on Exercise y más.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Dónde irás
El Segundo, California, 90245, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$25 Desde $25 por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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