Reúnete en un espacio tranquilo y relajante diseñado para ayudarte a bajar el ritmo, reconectar y recargarte. Esta experiencia grupal guiada de 2.5 horas incluye trabajo de respiración, atención plena, meditación, visualización y reflexión suave para apoyar la regulación del sistema nervioso, la claridad y el bienestar emocional. Perfecto para amigos, retiros, cumpleaños, grupos de bienestar o para fortalecer el espíritu de equipo. Todo está cuidadosamente provisto, incluidos tapetes, cojines, mantas, té y refrigerios ligeros. Mínimo 5 invitados.

Esta enriquecedora experiencia familiar de 2.5 horas de respiración y atención plena está diseñada para ayudar a los niños y a los padres a bajar el ritmo, conectar y regularse juntos en un espacio tranquilo y de apoyo. A través de la respiración guiada, las actividades de atención plena, la visualización y la reflexión suave, los niños aprenden herramientas simples para apoyar el bienestar emocional y la calma. Cada niño recibe un material impreso de respiración para llevar a casa y colocarlo en su pared para seguir practicando después de la sesión. Se proporciona todo.

Cómo se desarrolla una sesión • Aproximadamente 60 minutos de conversación abierta para explorar los desafíos actuales y las creencias limitantes • Rastreo de las creencias hasta su origen, a menudo experiencias de la infancia y primeras narrativas internas • Viaje guiado de 60 minutos de visualización con respiración lenta • 45–60 minutos de integración y discusión Este es un trabajo tranquilo y con los pies en la tierra. No hay una liberación dramática. La respiración regula el sistema nervioso y permite que la percepción surja de forma natural. Incluye sauna de infrarrojos y alberca de inmersión natural

La llegada comienza con la conexión con la tierra y la intención compartida, lo que les permite asentarse en la presencia juntos. Luego pasarás a una respiración guiada de intimidad, respirando al unísono y compartiendo desde el corazón para profundizar la conexión. A continuación, un viaje de visualización con respiración completa que favorece la liberación y la claridad. La experiencia concluye con una suave integración con fruta, y una sauna privada y una inmersión para una relajación y renovación profundas.