Una sesión personalizada de yoga Yin o restaurativo, o ambas, según lo que tu cuerpo necesite. Perfecto para una relajación profunda, apoyo al sistema nervioso y conexión a tierra.

Aléjate del ruido y sumérgete en una experiencia profundamente reparadora diseñada para apoyar tu sistema nervioso, reconectarte con tu cuerpo y propiciar una sensación de calma arraigada. Esta experiencia privada de sanación somática combina un trabajo de respiración suave, conciencia corporal guiada y prácticas de conexión a tierra para ayudar a liberar el estrés, la tensión y la sobrecarga emocional almacenados en el cuerpo. Juntos, creamos un espacio para que el sistema nervioso se suavice, se regule y se recargue.

Vuelve a conectar contigo mismo a través de una suave experiencia de yoga Yin o restaurador al aire libre, rodeado de la belleza natural de Bend. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, respiración relajante y quietud consciente, esta clase está diseñada para ayudar a liberar la tensión, calmar el sistema nervioso e invitar a una relajación profunda. Perfecto para principiantes, parejas, viajeros en solitario y cualquier persona que busque conexión con la tierra, descanso y renovación en la naturaleza.