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Entrenadores personales en Grisy-Suisnes

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Entrenador personal en París

Pilates y gimnasia con Émilie

Colaboré con Chanel, L'Oréal y el Ayuntamiento de París.

Entrenador personal en París

Coaching de Boxeo en Conciencia por Jacques

Entrenador y terapeuta corporal, he probado mi método en cientos de personas.

Entrenador personal en París

Clases de hatha yoga o yin yoga

Propongo dos yogas diferentes: el Hatha para tonificar y alinear el cuerpo, y el Yin para relajar, suavizar y liberar las tensiones suavemente

Entrenador personal en París

Coaching polivalente por Nassim

Seguí a deportistas profesionales antes de lanzar mi actividad para el público en general.

Entrenador personal en París

Seguimiento deportivo por Charlotte

Campeona de musculación, transmito mi pasión por el aprendizaje del deporte y los beneficios para la salud de esta práctica. La versatilidad de la práctica deportiva al servicio de su bienestar: fitness.

Entrenador personal en París

Entrenamientos deportivos intensivos por Andy

Exjugador de baloncesto, soy embajador de la compañía Nike.

Todos los servicios de Entrenamiento personal

Clases de Hatha Yoga

Clases de yoga tradicional: Reducir las tensiones, aliviar el estrés, relajar el cuerpo y la mente. Claridad mental, energía, calidad del sueño. Posturas, respiraciones, relajación, meditación.

Clases de yoga con Paola

Formo a estudiantes para que se conviertan en profesores de yoga a través de formaciones certificadas.

Clases de Yoga Nidra

Sesiones de Yoga Nidra: Pequeña clase de Yoga y luego relajación profunda guiada con visualizaciones, dejar ir. Aporta una mirada fresca y perspectiva sobre los problemas pequeños o grandes de nuestras vidas.

Sesiones de coaching deportivo y mental por Julien

Ya he acompañado a más de 220 personas, algunas de ellas desde hace varios años.

Profesora de yoga certificada en bienestar y equilibrio

Instructora diplomada desde hace 5 años, certificada por Yoga Alliance (200 h), con formación de De Gasquet. Enfoque suave y preciso, apto para todos, centrado en la postura, la respiración y el bienestar duradero.