Entrenadores personales en Naucalpan de Juárez

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Yoga para el cuerpo y el alma con Javier

Mis sesiones integran el trabajo de respiración, la meditación y las técnicas terapéuticas.

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Clases de fitness en grupo con Francisco

Dirijo clases de fitness en grupo centradas en la fuerza, la hipertrofia y el acondicionamiento.

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Yoga y meditación por Katia

Ofrezco clases de yoga y meditación y he colaborado con empresas como BBVA y Kínvori.

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La fuerza de los corredores

Es un programa de fuerza y ejercicios de tecnica de carrera especifico para mejorar la forma que corres

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Tai Chi tibetano con Josue

Experimenta un antiguo “tai chi”: movimientos lentos y fluidos, respiración y concentración consciente para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y energizar suavemente el cuerpo y la mente en un entorno tranquilo y acogedor para todos los niveles

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Pilates en torres por Patricia Perez

Ofrezco clases de pilates en torre: Desarrolla tu fuerza, postura y flexibilidad Horarios 8 am y 11 am.